Yoga Iyengar en visio – Janvier 2021

Durant cette période spécifique, où les conditions sanitaires nous interdisent de nous retrouver à la MJC, nous vous proposons une série de nouvelles activité en visio-conférence. Ces activités proposées avec vos intervenants habituels sont programmées, pour le moment du 4 au 22 janvier   « La pratique du yoga développe un sens fondamental de la mesure et des proportions. Elle nous ramène à notre propre corps, notre premier instrument et nous apprenons à en jouer, à en tirer le maximum de résonance et d’harmonie. Le yoga demande un effort total, mettant en jeu et façonnant l’être humain tout entier. Aucune répétition mécanique n’intervient. Par sa nature même, il est à chaque instant un acte vivant… » Après vingt ans d’enseignement (en mathématiques) et douze ans de pratique du yoga (selon la méthode de B.K.S IYENGAR) Mireille MARC parvient à un aboutissement en faisant la synthèse des deux et en devenant professeur de yoga (en 1995). Elle enseigne avec rigueur, précision et générosité. Toujours en recherche de plus de justesse et d’harmonie elle a fait plusieurs démarches de développement personnel (rebirth, coprs-miroir, massage, métamorphique, voix, relaxation coréenne, kinésiologie).
Matériel : Tapis de Yoga Public: Ados (dès 15 ans)-Adultes Jours et horaires :
  • Mardi 18h45 à 20h15
  • Vendredi 12h15 à 13h45
Tarif forfait 3 séances : 25 euros Intervenante : Mireille MARC